Mina verktyg

ICC certifierad coach och licensierad mental tränare

Coaching handlar om att hjälpa andra att hjälpa sig själva och att bidra till att människor presterar och mår bättre. Mental träning är en systematisk, långsiktig träning av mentala processer som är viktiga för att må, fungera och prestera bättre.

Jag har utbildat mig till licensierad mental tränare och internationellt certifierad coach hos Skandinaviska Ledarhögskolan (numera Unestål Education) som samarbetar med International Coaching Community (ICC). Denna coachutbildning är unik i världen då den är kvalitetssäkrad av organisationerna ICC och EMCC (European Mentoring and Coaching Council)

LEAD FORWARD

LEAD FORWARD är en metod för ledarskapsutveckling som syftar till att hjälpa ledare att utveckla sitt ledarskap.  LEAD FORWARD utgår från en feedbackkartläggning i vilken medarbetare till den ledare som tar del av utvecklingsinsatsen ger sin bild av ledarens ledarskap. Metoden är baserat på den så kallade Full range leadership model, på forskning om feedback och feedbackinterventioner och på utvecklingsmetoden feedforward. 

LEAD FORWARD fokuserar på att öka frekvensen av konstruktiva ledarskapsbeteenden som är förknippade med effektivt ledarskap.

Dessa beteenden delas in i tre kategorier:

• AVVIKELSEBASERAT LEDARSKAP: Beteenden som fokuserar på att hantera avvikelser från önskvärda beteenden, prestationer och resultat.
• VILLKORLIGT FÖRSTÄRKANDE LEDARSKAP: Beteenden som tydliggör för medarbetare vad som förväntas av dem samt vad de kan förvänta sig i gengäld.
• TRANSFORMERANDE LEDARSKAP: Beteenden som utvecklar medarbetare och arbetsgrupper och skapar förutsättningar för ökad motivation och trivsel.

Psykologisk trygghet och The Fearless Organization Scan

Psykologisk trygghet handlar om ett gruppklimat där medarbetare vågar kommunicera och öppet granska halvfärdiga idéer, uttrycka en avvikande synpunkt, ge konstruktiv kritik eller berätta om misslyckanden utan rädsla att bli kritiserad. 

När du inte känner dig trygg i en grupp är risken stor att du för att inte framstå som inkompetent, påträngande eller negativ undviker att ställa frågor, dela idéer eller kritisera brister. En konsekvens av detta kan bli onödiga fel och misstag som skulle kunnat undvikas. 

Hög psykologisk trygghet påverkar flera centrala faktorer i arbetslivet; resultat, engagemang, arbetsglädje, informationsdelning, välmående, lärande och innovation. Om du är intresserad av att öka något av ovanstående – då är det en klok idé att stärka den psykologiska tryggheten.

BAKGRUND:

Amy C. Edmondson är forskare vid Harvard Business School och hennes forskning har sedan 90- talet tydligt kunna koppla psykologisk trygghet till högpresterande team och organisationer. Flera studier av bland annat Google, bekräftar att psykologisk trygghet är den gemensamma nämnaren för de mest effektiva teamen. 

Verktyget The Fearless Organization Scan baseras på denna forskning. Med detta verktyg kan man snabbt och enkelt mäta upplevd psykologisk trygghet i team och få insikt om vad man konkret kan jobba med för att öka den psykologiska tryggheten.

Vill du veta mer eller är intresserad av att mäta och utveckla psykologisk trygghet i ditt team eller organisation så är du varmt välkommen att kontakta mig.

HE(R)O-IQ

HE(R)O-IQ är en strukturerad metod för att kartlägga och utveckla psykologiskt kapital. Detta avser mentala resurser som går att påverka och som i stora mängder forskning har visat sig vara positiva för vårt fysiska och psykiska mående, vår förmåga att hantera stress och svåra prövningar samt hur väl vi fungerar och presterar i olika delar av vårt liv. 

De fyra komponenter som bildar vårt psykologiska kapital är:

• Hopp – att ha målbilder som man vill uppnå, veta hur man ska göra för att nå dessa och vara villig och beslutsam att göra det som man behöver göra. 
• Egenförmåga – tilltro till ens egen förmåga att kunna utföra de specifika prestationer och uppgifter man ställs inför. 
• Resiliens – förmågan att ta sig igenom och komma åter efter stark stress, kriser och svåra prövningar. 
• Optimism – ett över lag positivt sätt att betrakta tillvaron. 

HE(R)O-IQ är utvecklat i samarbete mellan Evidensum AB och Psychometrics AB.

TEAM Pro Workshop

Team pro workshop är en strukturerad och standardiserad utvecklingsinsats avsedd för team. Workshopen är utformad med utgångspunkt i vedertagen forskning på teamutvecklande insatser där syftet är att utveckla samarbete, trivsel och prestationer i team.

Workshopen är utformad som en relativt kort insats som kan genomföras vid upprepade tillfällen i ett och samma team.

EFFECT

EFFECT är en webbaserad enkät med vilken man mäter ett anta karakteristiska kännetecken för effektiva ledningsgrupper. Verktyget är utvecklat av professor Henning Bang och organisationspsykologen Thomas Nesset Midelfart, baserat på lärdomarna från forskningsprojekt vid Oslo Universitet. EFFECT är ett effektivt sätt att hitta vad som konkret behöver utvecklas för att få effektiv ledning och styrning av verksamheten.

MEDARBETARSPELET

Ett litet spel om medarbetarskap har sitt ursprung evidensbaserad forskning och är framtaget i syfte att synliggöra och utveckla goda medarbetarbeteenden. Spelpedagogiken är ett lustfyllt sätt engagera medarbetare och låta dem vara delaktiga i företagets och organisationens utveckling utifrån perspektivet medarbetarskap. Spelet tar deltagarna direkt in i lösningsfokus på ett positivt sätt där alla bidrar med kunskap, insikter och engagemang. Resultatet blir konkreta förslag, lösningar och utvecklingsområden synliggjorda på ett engagerat och resurseffektivt sätt.

DARE TO LEAD

Mod att leda är ett ledarutvecklingsprogram byggt på Dr Brené Browns forskning om modigt ledarskap. Kopplat till programmet finns ett flertal evidensbaserade verktyg för att träna sin förmåga att vara modig i sitt ledarskap och att kunna omsätta färdigheterna i sitt liv och sitt ledarskap. Grunden för det modiga ledarskapet bygger på att utveckla de fyra färdigheterna:

• Att brottas med sårbarhet
• Att leva sina värderingar
• Att våga tillit och förtroende
• Att kunna resa sig

CAR-MA

CAR-MA är ett feedback- och kartläggningsinstrument som bygger på motivationsteorin Self‐Determination Theory. Det är utformat för att ge en bild av i vilken utsträckning medarbetarna i en arbetsgrupp upplever sig få sina grundläggande psykologiska behov (autonomi, kompetens och samhörighet) tillfredsställda. CAR-MA kan användas för att ge värdefulla insikter till utveckling för dig som har en ledarroll men inte har formellt sett underställda.